É no presente que construímos nosso futuro; através de nossas escolhas. Somente nesse momento, podemos decidir - dizendo: sim, eu quero isso para mim - seja de forma consciente ou inconsciente. Quando fazemos isso, abrimos mão de todas as outras opções. Talvez, por isso, muitas pessoas tenham dificuldade de escolher.
Na alimentação isso é muito evidente. Muita gente sabe que um certo alimento não lhe faz bem, mas continuam comendo-o, sem pensar que pode causar danos futuros . Isso acontece muito com produtos que têm substâncias que viciam, como o açúcar e a gordura saturada, que dão uma sensação momentânea de bem-estar.
O presente, portanto, é tão importante, como estarmos atentos as nossas escolhas diárias. São elas que vão refletir lá na frente, no futuro. Essa é a lei universal do retorno. Uma boa alimentação, por exemplo, gera a força necessária para vivermos com qualidade, melhorando nosso bem-estar, nossa saúde, prevenção de doenças, etc.
Assim, que tomemos decisões conscientes e boas para nossa saúde física e emocional! Afinal somos um todo. A título exemplificativo, o cultivo de bactérias nocivas em nosso intestino geralmente causa mal humor e desconforto.
Contudo, se você ainda não fez ou não sabe suas escolhas... calma! Não se culpe por maus hábitos que tenha tido no final de semana ou nos últimos tempos. Sempre é tempo de começar e recomeçar! A cada momento podemos fazer novas e diferentes escolhas e isso é lindo!
Aproveitem muito, cada momento do seu presente como uma dádiva do universo que é esse incrível "portal de possibilidades" e optem de forma consciente por ações que lhe trarão benefícios.
Uma excelente semana para todos!
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